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Conóceme

Soy Ana Rodríguez y antes de acompañarte, recorrí mi propio camino.

Deja que te cuente mi historia:

Todo empezó con una forma de mirar

Siempre me fascinó observar a las personas, escucharlas y comprender aquello que muchas veces no se decía con palabras.

Desde pequeña me hacía preguntas que parecían demasiado grandes para mi edad y, aunque durante mucho tiempo no lo entendí, hoy sé que esa curiosidad ha sido el hilo que ha guiado toda mi vida.

Con el tiempo descubrí que esa sensibilidad, que a veces viví como una carga, también terminaría convirtiéndose en uno de mis mayores regalos.

Cuando dejé de vivir en automático

Durante muchos años viví una vida que, vista desde fuera, parecía estar bien, pero que por dentro no se sentía alineada.

Vivía en automático. Cumpliendo, avanzando, haciendo lo que se suponía que tenía que hacer, sin preguntarme qué necesitaba realmente ni quién quería ser.

Fue en 2020, atravesando una de las etapas más difíciles, oscuras y transformadoras de mi vida, cuando todo empezó a cambiar.

Comprendí que no podía seguir intentando arreglar todo lo que ocurría fuera mientras por dentro me sintiera rota.

Durante años había vivido desconectada de mi cuerpo y de mis emociones. Y mi cuerpo hablaba. Lo hacía a través del acné, de alteraciones hormonales y de otros síntomas que entonces no sabía interpretar.

Hoy entiendo que no estaba luchando contra mi cuerpo, era yo quien necesitaba empezar a escucharlo.

Volver a mí

El camino no fue lineal. Hubo momentos de mucha incertidumbre, otros de profunda transformación y muchos en los que me sentí completamente perdida.

Pero incluso cuando no sabía hacia dónde iba, sí tenía una certeza: no quería seguir viviendo desconectada de mí misma.

Fue cuando decidí parar, observar y cuidarme desde otro lugar cuando todo empezó a cambiar.

Poco a poco comprendí que el bienestar no consiste en hacer más cosas ni en perseguir una versión mejor de una misma.

Consiste en volver a escucharse, respetar los propios ritmos, confiar en el cuerpo, mirarse con más amabilidad y entender que la belleza más profunda nace cuando una persona vuelve a sentirse en casa dentro de sí.

Así nació MimaTuGlow

Aquella transformación despertó en mí una pregunta que terminaría cambiando también mi rumbo profesional:

¿Y si pudiera acompañar a otras mujeres en este mismo camino?

Así comenzó MimaTuGlow.

No nació solo de una formación ni de una idea de negocio.

Nació de una experiencia profundamente personal y del deseo de ofrecer el espacio que a mí también me habría gustado encontrar.

Un espacio donde la belleza no se viva desde la exigencia, sino desde el respeto.

Donde el autocuidado no sea una obligación más, sino una forma de volver a una misma.

Donde la piel deje de ser un enemigo al que corregir y se convierta en una oportunidad para escucharnos con más atención y más cariño.

Mi forma de acompañarte

Desde entonces he decidido seguir formándome para ofrecer una mirada cada vez más completa, integrativa y respetuosa.

Hoy mi trabajo une el yoga facial, la cosmiatría holística (Método Dermolístico®), la facilitación de círculos y la comprensión de la ciclicidad femenina, entre otras herramientas que me permiten adaptar cada acompañamiento a la persona que tengo delante.

Continúo aprendiendo porque creo que acompañar también implica seguir creciendo, como persona y como profesional.

Todo ello está al servicio de un propósito muy sencillo: crear un espacio donde puedas volver a encontrarte contigo misma. Cuidarte sin exigencia, comprender mejor tu cuerpo y reconciliarte con tu propia belleza.

No estoy aquí para cambiarte ni para decirte quién deberías ser.

Estoy aquí para ayudarte a escuchar lo que tu cuerpo, tu piel y tu corazón llevan tiempo intentando contarte. Para invitarte a bajar el ritmo, mirarte con más amabilidad y volver a ti. Porque creo profundamente que nadie necesita convertirse en otra persona para brillar.

Tu brillo nunca desapareció. Solo estaba esperando a que volvieras a ti.

Lo que también me sostiene

Fuera de las sesiones sigo siendo esa persona curiosa que disfruta aprendiendo, observando y haciéndose preguntas.

Me siento profundamente conectada con la naturaleza, los animales y los lugares donde el tiempo parece ir un poco más despacio.

Me gusta encontrar la belleza en las cosas sencillas y recordar que, igual que ocurre en la naturaleza, cada persona tiene su propio ritmo y cada proceso necesita su tiempo.

Creo que esa forma de mirar la vida me acompaña desde mucho antes de que existiera MimaTuGlow y me gusta pensar que también acompaña a cada persona que decide recorrer un pedacito del camino conmigo.

Mi camino de aprendizaje

Cosmiatría Holística
Academia Angie Ovieczka · Método Dermolístico®
Comprender la piel desde una mirada integrativa, respetuosa y personalizada.
Instructora de Yoga Facial
Escuela MyFaceYoga · Patricia Bendito Guilarte
Incorporar el movimiento, la conciencia corporal y el autocuidado al día a día.
Facilitadora de Círculos de Mujeres
Universo Shakti · Sol Cepeda
Crear espacios seguros donde compartir, escuchar y crecer en comunidad.
Ciclicidad femenina
Comprender cómo los ritmos del cuerpo pueden influir en el bienestar y en la forma de acompañar cada proceso.
Gestión emocional
Profundizar en la relación entre emociones, bienestar y forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
Cosmética natural
Aprender a seleccionar productos más respetuosos con la piel, las personas y el entorno, poniendo especial atención a la composición de los cosméticos.
Antes de crear MimaTuGlow, durante más de quince años trabajé acompañando y atendiendo a personas en diferentes ámbitos.

Aquella etapa me enseñó algo que hoy sigue siendo una parte esencial de mi trabajo: la importancia de escuchar con atención, comprender cada historia y acompañar desde el respeto.

Porque, antes incluso de formarme, ya había empezado a aprender de las personas.

Gracias por llegar hasta aquí.

Será un placer acompañarte si sientes que este camino también resuena contigo.

¿Cómo puedo ayudarte?

Acompañamiento individual

Un espacio creado para ti.

Comprender tu piel, tus hábitos y construir un cuidado que tenga sentido para tu momento vital.
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Encuentros grupales

Compartir también forma parte del cuidado.

Experiencias grupales donde el autocuidado se convierte en conexión, aprendizaje y bienestar.
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