Conóceme
Soy Ana Rodríguez y antes de acompañarte, recorrí mi propio camino.
Deja que te cuente mi historia:
Deja que te cuente mi historia:
Todo empezó con una forma de mirar
Siempre me fascinó observar a las personas, escucharlas y comprender aquello que muchas veces no se decía con palabras.
Desde pequeña me hacía preguntas que parecían demasiado grandes para mi edad y, aunque durante mucho tiempo no lo entendí, hoy sé que esa curiosidad ha sido el hilo que ha guiado toda mi vida.
Con el tiempo descubrí que esa sensibilidad, que a veces viví como una carga, también terminaría convirtiéndose en uno de mis mayores regalos.
Desde pequeña me hacía preguntas que parecían demasiado grandes para mi edad y, aunque durante mucho tiempo no lo entendí, hoy sé que esa curiosidad ha sido el hilo que ha guiado toda mi vida.
Con el tiempo descubrí que esa sensibilidad, que a veces viví como una carga, también terminaría convirtiéndose en uno de mis mayores regalos.
Cuando dejé de vivir en automático
Durante muchos años viví una vida que, vista desde fuera, parecía estar bien, pero que por dentro no se sentía alineada.
Vivía en automático. Cumpliendo, avanzando, haciendo lo que se suponía que tenía que hacer, sin preguntarme qué necesitaba realmente ni quién quería ser.
Fue en 2020, atravesando una de las etapas más difíciles, oscuras y transformadoras de mi vida, cuando todo empezó a cambiar.
Comprendí que no podía seguir intentando arreglar todo lo que ocurría fuera mientras por dentro me sintiera rota.
Durante años había vivido bastante desconectada de mi cuerpo y de mis emociones. Mientras tanto, convivía con acné, alteraciones hormonales y otros síntomas que entonces no sabía cómo comprender ni abordar.
Hoy entiendo que mi cuerpo no necesitaba que luchara contra él, sino que empezara a escucharlo.
Vivía en automático. Cumpliendo, avanzando, haciendo lo que se suponía que tenía que hacer, sin preguntarme qué necesitaba realmente ni quién quería ser.
Fue en 2020, atravesando una de las etapas más difíciles, oscuras y transformadoras de mi vida, cuando todo empezó a cambiar.
Comprendí que no podía seguir intentando arreglar todo lo que ocurría fuera mientras por dentro me sintiera rota.
Durante años había vivido bastante desconectada de mi cuerpo y de mis emociones. Mientras tanto, convivía con acné, alteraciones hormonales y otros síntomas que entonces no sabía cómo comprender ni abordar.
Hoy entiendo que mi cuerpo no necesitaba que luchara contra él, sino que empezara a escucharlo.
Empezar a mirarme de otra manera
El camino no fue lineal. Hubo momentos de mucha incertidumbre, otros de profunda transformación y muchos en los que me sentí completamente perdida.
Poco a poco empecé a parar, observarme y preguntarme qué necesitaba realmente. También a cuestionar muchas de las ideas que había aprendido sobre cómo debía verme, cuidarme o vivir.
Comprendí que cuidarme no consistía en hacer cada vez más cosas ni en perseguir una versión ideal de mí misma.
Podía querer crecer, cambiar y sentirme mejor sin partir de la idea de que había algo en mí que necesitaba ser corregido.
Y esa forma de entender el cuidado terminó cambiando también mi manera de mirar la belleza.
Poco a poco empecé a parar, observarme y preguntarme qué necesitaba realmente. También a cuestionar muchas de las ideas que había aprendido sobre cómo debía verme, cuidarme o vivir.
Comprendí que cuidarme no consistía en hacer cada vez más cosas ni en perseguir una versión ideal de mí misma.
Podía querer crecer, cambiar y sentirme mejor sin partir de la idea de que había algo en mí que necesitaba ser corregido.
Y esa forma de entender el cuidado terminó cambiando también mi manera de mirar la belleza.
Así nació MimaTuGlow
Aquella etapa despertó en mí una curiosidad que terminaría cambiando también mi rumbo profesional: entender de otra manera la piel, la belleza y nuestra forma de cuidarnos.
Empecé a formarme, a investigar y a descubrir que detrás de aquello que vemos en el espejo siempre hay mucho más.
Así comenzó MimaTuGlow.
No solo como un proyecto sobre piel o cosmética, sino como un espacio desde el que explorar otra forma de cuidarnos.
Una forma más consciente, respetuosa y conectada con lo que realmente necesitamos.
Porque detrás de cada piel hay una persona.
Empecé a formarme, a investigar y a descubrir que detrás de aquello que vemos en el espejo siempre hay mucho más.
Así comenzó MimaTuGlow.
No solo como un proyecto sobre piel o cosmética, sino como un espacio desde el que explorar otra forma de cuidarnos.
Una forma más consciente, respetuosa y conectada con lo que realmente necesitamos.
Porque detrás de cada piel hay una persona.
Mi forma de acompañarte
Desde entonces he seguido formándome para construir una mirada cada vez más amplia, integrativa y respetuosa.
Hoy mi trabajo reúne herramientas procedentes de la cosmiatría holística, el yoga facial, el autocuidado, la ciclicidad femenina y la facilitación de espacios grupales. Y sigo ampliando mi formación en acompañamiento personal e inteligencia emocional.
No porque crea que exista una única forma de cuidarse, sino precisamente porque cada persona, cada piel y cada momento necesitan algo diferente.
Mi papel no es decirte quién deberías ser ni darte otra lista de cosas que tienes que hacer.
Es acompañarte a observar, comprender y elegir con mayor conciencia aquello que tiene sentido para ti. Cuidar tu piel y tu cuerpo sin reducirlos a cómo se ven. Cuestionar aquello que quizá aprendiste a querer cambiar. Y dar espacio también a todo lo que quieres cultivar y desarrollar en ti.
Porque no necesitas convertirte en otra persona para brillar.
Tu Glow ya está en ti.
Hoy mi trabajo reúne herramientas procedentes de la cosmiatría holística, el yoga facial, el autocuidado, la ciclicidad femenina y la facilitación de espacios grupales. Y sigo ampliando mi formación en acompañamiento personal e inteligencia emocional.
No porque crea que exista una única forma de cuidarse, sino precisamente porque cada persona, cada piel y cada momento necesitan algo diferente.
Mi papel no es decirte quién deberías ser ni darte otra lista de cosas que tienes que hacer.
Es acompañarte a observar, comprender y elegir con mayor conciencia aquello que tiene sentido para ti. Cuidar tu piel y tu cuerpo sin reducirlos a cómo se ven. Cuestionar aquello que quizá aprendiste a querer cambiar. Y dar espacio también a todo lo que quieres cultivar y desarrollar en ti.
Porque no necesitas convertirte en otra persona para brillar.
Tu Glow ya está en ti.
Lo que también me sostiene
Fuera de las sesiones sigo siendo esa persona curiosa que disfruta aprendiendo, observando y haciéndose preguntas.
Me siento profundamente conectada con la naturaleza, los animales y los lugares donde el tiempo parece ir un poco más despacio.
Me gusta encontrar la belleza en las cosas sencillas y recordar que, igual que ocurre en la naturaleza, cada persona tiene su propio ritmo y cada proceso necesita su tiempo.
Creo que esa forma de mirar la vida me acompaña desde mucho antes de que existiera MimaTuGlow y, de alguna manera, también forma parte de todo lo que hoy construyo aquí.
Me siento profundamente conectada con la naturaleza, los animales y los lugares donde el tiempo parece ir un poco más despacio.
Me gusta encontrar la belleza en las cosas sencillas y recordar que, igual que ocurre en la naturaleza, cada persona tiene su propio ritmo y cada proceso necesita su tiempo.
Creo que esa forma de mirar la vida me acompaña desde mucho antes de que existiera MimaTuGlow y, de alguna manera, también forma parte de todo lo que hoy construyo aquí.
Mi camino de aprendizaje
Cosmiatría Holística
Academia Angie Ovieczka · Método Dermolístico®
Comprender la piel desde una mirada integrativa, respetuosa y personalizada.
Coach Transpersonal & Inteligencia Emocional · En formación
Innerkey · Escuela Transpersonal de Coaching
Profundizar en la escucha, el autoconocimiento y el acompañamiento emocional desde una mirada consciente y respetuosa.
Instructora de Yoga Facial
Escuela MyFaceYoga · Patricia Bendito Guilarte
Incorporar el movimiento, la conciencia corporal y el autocuidado al día a día.
Facilitadora de Círculos de Mujeres
Universo Shakti · Sol Cepeda
Crear espacios seguros donde compartir, escuchar y crecer en comunidad.
Ciclicidad femenina
Comprender cómo los ritmos del cuerpo pueden influir en el bienestar y en la forma de acompañar cada proceso.
Cosmética natural
Aprender a seleccionar productos más respetuosos con la piel, las personas y el entorno, poniendo especial atención a la composición de los cosméticos.
Gestión emocional
Profundizar en la relación entre emociones, bienestar y forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
Antes de crear MimaTuGlow, durante más de quince años trabajé acompañando y atendiendo a personas en diferentes ámbitos.
Aquella etapa me enseñó algo que hoy sigue siendo una parte esencial de mi trabajo: la importancia de escuchar con atención, comprender cada historia y acompañar desde el respeto.
Porque, antes incluso de formarme, ya había empezado a aprender de las personas.
Aquella etapa me enseñó algo que hoy sigue siendo una parte esencial de mi trabajo: la importancia de escuchar con atención, comprender cada historia y acompañar desde el respeto.
Porque, antes incluso de formarme, ya había empezado a aprender de las personas.
Gracias por llegar hasta aquí.
Será un placer acompañarte si sientes que este camino también resuena contigo.
Será un placer acompañarte si sientes que este camino también resuena contigo.
¿Cómo puedo ayudarte?
Acompañamiento individual
Un espacio creado para ti.
Comprender tu piel, tus hábitos y construir un cuidado que tenga sentido para tu momento vital.
Descubrir sesionesComprender tu piel, tus hábitos y construir un cuidado que tenga sentido para tu momento vital.
Encuentros grupales
Compartir también forma parte del cuidado.
Experiencias grupales donde el autocuidado se convierte en conexión, aprendizaje y bienestar.
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