Encuentros grupales
Mucho más que un taller
Un encuentro puede durar unas horas, pero aquello que despierta puede acompañarnos durante mucho más tiempo.
En MimaTuGlow creo experiencias grupales en torno al autocuidado, la belleza consciente y el bienestar, adaptadas a la intención de cada encuentro y a las personas que participan.
Podemos integrar herramientas como yoga facial, respiración consciente, escritura, automasaje o dinámicas vivenciales, creando espacios donde aprender, compartir y conectar desde un lugar más amable.
Cada experiencia es diferente, pero todas parten de una misma intención: hacer del autocuidado algo que también podamos vivir y compartir.
En MimaTuGlow creo experiencias grupales en torno al autocuidado, la belleza consciente y el bienestar, adaptadas a la intención de cada encuentro y a las personas que participan.
Podemos integrar herramientas como yoga facial, respiración consciente, escritura, automasaje o dinámicas vivenciales, creando espacios donde aprender, compartir y conectar desde un lugar más amable.
Cada experiencia es diferente, pero todas parten de una misma intención: hacer del autocuidado algo que también podamos vivir y compartir.
¿Qué puedes encontrar en un encuentro?
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Aprendizaje
Herramientas sencillas que puedas llevarte a tu día a día.
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Autocuidado
Un espacio para parar y dedicarte tiempo con intención.
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Conexión
Compartir la experiencia con otras personas también forma parte del camino.
physical_therapy
Experiencia
No solo hablamos: practicamos, sentimos y llevamos lo aprendido al cuerpo.
Diferentes espacios, una misma intención
Cada experiencia puede adaptarse al contexto, al grupo y a la intención del encuentro.
Para grupos y celebraciones
Experiencias privadas para compartir en cumpleaños, despedidas, reuniones entre amigas/os u otras ocasiones especiales.
Para empresas y organizaciones
Talleres y experiencias de bienestar pensados para ofrecer a equipos un espacio diferente de autocuidado, pausa y conexión.
Para comunidades y eventos
Propuestas adaptadas a retiros, jornadas, asociaciones, centros de bienestar y otros espacios que quieran incorporar una experiencia MimaTuGlow.
Experiencias MimaTuGlow
Dos encuentros diferentes, una misma mirada: aprender, experimentar y compartir nuevas formas de cuidarnos.
Disponibles en formato presencial u online y adaptables al contexto y al grupo.
Yoga facial y autocuidado
Un encuentro para cuidar tu rostro desde el movimiento, la presencia y el tacto.
Duración y precio según formato
El rostro también acumula tensión, gestos y prisas. Este encuentro propone parar por un momento y transformar el cuidado facial en una experiencia más consciente.
Aprenderemos técnicas de yoga facial, automasaje y respiración que podrás incorporar fácilmente a tu día a día, combinando práctica y autocuidado desde una mirada respetuosa, sin perseguir un rostro perfecto ni luchar contra el paso del tiempo.
Ideal para:
- Centros de yoga y bienestar
- Centros de estética y spas
- Empresas y organizaciones
- Retiros y eventos de bienestar
- Grupos privados y celebraciones
Autoestima y niña interior
Una invitación a mirar quién eres con otros ojos y recordar partes de ti que quizá habías olvidado.
Duración y precio según formato
A medida que crecemos vamos construyendo nuestra forma de mirarnos a través de experiencias, expectativas, comparaciones y mensajes que recibimos sobre quién deberíamos ser.
Este encuentro propone un espacio de reflexión y autoconocimiento para explorar nuestra autoestima, nuestra mirada y la conexión con nuestra niña interior a través de preguntas, dinámicas y experiencias compartidas.
No buscamos convertirnos en otra persona, sino acercarnos con curiosidad y cuidado a nuestra propia historia.
Ideal para:
- Centros de bienestar
- Asociaciones y comunidades
- Retiros y eventos
- Empresas y organizaciones
- Grupos privados
¿Tienes otra idea?
Si estás organizando un evento, una jornada de bienestar o una actividad para tu comunidad y sientes que alguna de estas experiencias podría encajar, podemos adaptarla a las necesidades de tu grupo.
Y si tienes otra idea en mente, también podemos crear una propuesta personalizada manteniendo siempre la esencia de MimaTuGlow.
¿Tienes alguna duda?
Aquí encontrarás respuesta a algunas de las preguntas más habituales antes de participar en un encuentro.
¿Necesito haber participado antes en una experiencia similar?
No. No necesitas experiencia previa ni conocimientos específicos. Cada encuentro está pensado para que puedas participar a tu ritmo y desde el lugar en el que te encuentres.
Lo más importante es venir con curiosidad y apertura hacia la experiencia.
¿Tengo que participar en todas las dinámicas o compartir mi experiencia?
No. Tú decides en todo momento hasta dónde quieres participar y qué deseas compartir.
Puedes adaptar las propuestas a tus necesidades, observar si en algún momento prefieres no participar o simplemente escuchar. Respetar tus propios límites también forma parte de la experiencia.
¿Necesito tener algún objetivo concreto para participar?
No. Puedes participar simplemente porque te apetezca dedicarte un espacio, cuidarte, aprender nuevas herramientas, compartir con otras personas o vivir una experiencia diferente.
No necesitas tener un problema que resolver ni estar atravesando un momento difícil. Cada persona puede llegar al encuentro desde un lugar diferente.
¿Los encuentros son solo para mujeres?
No necesariamente. Algunas experiencias estarán dirigidas exclusivamente a mujeres, mientras que otras estarán abiertas a cualquier persona que conecte con la filosofía de MimaTuGlow.
Siempre se indicará claramente a quién está dirigido cada encuentro. Cuando se trate de un espacio creado específicamente para mujeres o para un grupo determinado, será importante respetar la naturaleza y la intención de ese espacio.
¿Los encuentros son presenciales u online?
Dependiendo de la propuesta, los encuentros podrán realizarse de forma presencial u online.
Encontrarás siempre el formato, duración, lugar y toda la información práctica en la descripción de cada experiencia.
¿Estos encuentros sustituyen una terapia psicológica?
No. Los encuentros de MimaTuGlow son experiencias de autocuidado, bienestar y crecimiento personal y no sustituyen la valoración, el diagnóstico, el tratamiento ni el acompañamiento de profesionales de la salud mental cuando estos sean necesarios.
Algunas dinámicas pueden invitarnos a conectar con nuestras emociones, nuestra imagen o nuestra forma de cuidarnos, siempre desde el autocuidado y dentro del alcance de cada experiencia.
¿Prefieres un espacio solo para ti?
Si buscas un acompañamiento más personalizado, también podemos trabajar juntas de forma individual, partiendo de tu piel y de aquello que necesites en este momento.
